小肠溃疡专科医院

注册

 

发新话题 回复该主题

生活的智慧您知多少这些老古话听过吗网友十 [复制链接]

1#
长沙治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/171025/5789675.html

生活中的顺口溜,前面三句关乎健康,第五句你会尖叫

劳动人民最光荣,劳动人民最厉害,把生活中的各项经验都用言语总结出来,并口口相传。

生活中,我和您一样,经常会听到一些顺口溜。有关于生活的,有关于做人的,有关于家庭的,有的让人发笑,有的值得深思。我是勤劳的小编,喜欢生活和健康,就和您们分享几句与生活息息相关的吧.

1、“大蒜是个宝,常吃身体好。”

大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,试问谁家不用蒜?谁人不吃蒜呢?哈哈,当然咯,部分小朋友不算哈。即可以生吃,也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。

最重要的是大蒜给我们的饮食生活方面确实功效很大呀。比如说:杀菌,大蒜的第一大特点就是强力杀菌,口腔细菌为首。有的人有口臭,有的人有口腔溃疡,有的人有蛀牙,只要每天拿几粒大蒜放在嘴里嚼吧嚼吧,这些神马全都云云。在我们家乡的三宝之一:大蒜,相当有名,更有名的是用这紫皮大蒜做成的伏蒜。这伏蒜才是治疗口腔溃疡的佳品呢。

话题有点跑偏了哈,言归正传,杀菌!夏天里,嗡嗡嗡哼哼哼,娃儿被蚊子咬了,嫩嫩的皮肤上鼓起一个大大的包,聪明的您可以拿一枚大蒜头,剥皮后切开,用蒜汁液往包上擦擦,不出2分钟娃儿不哭了,不到5分钟消退了。女士们经常有的痒痒,取几头蒜,捣碎了,净完了身子之后,用蒜液涂涂,症状立马消失。大蒜的第二大特点就是防治感冒,甚至可以治鼻炎,治疗感冒大家都知道的,熬个大蒜水都会,不讲了。治鼻炎呢,也是将蒜捣碎了,取其汁液点鼻子,但是事先声明哦,蒜是辛辣,不能受这苦的请勿用此法哦。第四大特点就是防、抗癌和抵抗血栓、保护心血管。第五大特点就是配菜,大蒜配猪肉,大蒜素加上猪肉里的B1那是消除疲劳恢复体力的神菜肴;大蒜和青鱼同煮,既能促进鱼蛋白质的吸收还能帮您清理血液垃圾,加速血液循环。哎呦呦,大蒜的优点太多了,且听下回分解吧。

2、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。

萝卜,冬天吃;姜,夏天吃;强身健体,不用医生开药方。好家伙,

萝卜,有分好些品种,常见的胡萝卜和白萝卜。北方还有水萝卜和青萝卜。总之,就都是牛B的萝卜。为什么说冬天要吃萝卜,而夏天要吃姜呢?

道理是这样的:萝卜本身就是在秋末冬初是收获的,冬天里因为天气寒冷,一般人都会习惯进补而日常缺少运动,体内就会容易淤积生热生痰内火外窜。而萝卜虽然味道有点辛辣,但是萝卜的一种特殊成分能够化痰止咳,生津消渴,并且益气。尤其是对中老年人更加可以预防疾病,利于健康。

夏天吃姜是为啥呢?是因为夏天白天的时候气温高,热啊,怎么办?避暑啊。于是人们有的吃冷饮,有的开空调。有时神不知*不觉就给凉着了,又加上白天温度高,暑寒交替会引起身体不适,如腹痛腹泻、甚至呕吐,中暑也算。而夏天如果常用姜烧开水喝,可以散寒祛暑,让你安心度过每一个夏天。

3、“朝食三片姜,犹如人参汤”。

李时珍说过:早上出行时,要含一片姜。这就说明什么呢?姜片能帮您去除口腔异味,姜汁会随着你的唾液被吞咽到食道、胃、大小肠,把您把前一天晚上所留下的浊气给清除掉。没有浊气没有口臭,和别人说话双方都愉悦,整天都好心情。另一种意思呢就是姜要早上吃。早上吃姜,能开胃健脾,尤其是夏天,如果晚上吹了空调的话,第二天早上吃上几片生姜能帮您赶走体内的寒气呢。(早吃姜人吃姜;午吃姜姜吃浆;晚上吃姜犹如砒霜)

4、“一天吃个枣,一生不知老”大红枣的营养价值就不用小编再啰嗦了吧,只管回家吃就行了吧。据说张柏芝就是每天吃一个红枣,如今被誉为“冰冻美人。”

5、接下来就是这句,可能让您惊愕到尖叫的一句吧:“吃米带点糠,老小都安康!”

什么?吃米还带糠,神马情况?又不是旧社会缺吃少穿的年代,我们商超买米的时候还特意不选有谷糠的那种呢。想多了吧,其实这句话是有科学依据的呢。勤快的小编来给您一个解说吧。这句话里的那个“糠”,不是谷外皮的那种糠,而是泛指粗粮。通句话的意思就是,吃米吃面的时候要吃些粗粮,粗粮含有丰富的不可溶性粗纤维素,有效地充分地锻炼您的消化系统,并且和一些精细食物里的可溶性纤维合作,可以降低胆固醇,对于高血压、糖尿病、肥胖症、以及心脑血管这些疾病方面有着很大的用处,因为过于精细的粮食虽然口感更好,但是营养却赶不上糙米、粗粮哦。因此,想要家里老小都健康,就得吃米带点糠哦。

顺道友情提示一下,纤维素是有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是吃粗粮也是要有讲究的,不是一味的大肆的多吃,过量食“粗”的话,也会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收,甚至还会影响到人体的生殖能力哦。尖叫吧~~~

好了,光荣的劳动人民的智慧,咱们先暂时分享到这里吧,“大蒜是个宝,常吃身体好”请您记得要多吃蒜;“冬吃萝卜夏吃姜”愿您不找医生开药方;“朝食三片姜,犹如人参汤”记得每天早上含块姜,大有裨益。“一天一个枣,一生不知老”愿您成为冻龄神人;“吃米带点糠,老小都健康”请记得要适当吃粗粮哦。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题