小肠溃疡专科医院

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从胃开始关护你的女神 [复制链接]

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十人九胃病

查了相关资料才发现

不是现代年轻人太娇贵

而是社会太令人疲惫

所以先致敬敢爱敢恨的小丑女

再开始今天的主题

为了女神

今天三大桌讲胃病

只因为在人群中多看一眼

只因为那位女神有病

只因为我想给她治病

敷衍的开场白结束,进入正题

所谓胃

胃是食道的扩大部分

位于膈下,上接食道,下通小肠

通过蠕动搅磨食物,使食物与胃液充分混合

俗称肚子

胃,上田下月

月在古代为“肉”

田指承受五谷之土

月即肉指肉身、肉质

联合起来表示肉身中的承受五谷之土

又号太仓、大仓、天仓

胃是身体中五谷以本来面目存在的地方

从民以食为天的角度来看

胃很重要

从科学角度来看

胃受中枢神经系统和肠神经系统的双重支配

胃的血液供应来源于胃左动脉、肝总动脉、脾动脉等

可鉴道医所言,胃是五脏之本

所以,胃很娇贵

主要体现在下面...点

喜热忌寒、喜碎忌块、喜慢忌快

喜规律忌随意、喜适量忌过量

喜平淡忌辛辣油腻

喜你快乐,忌你悲伤

当然,如果都干胃喜欢的事

那么

凡事有度

所以可以放纵,但要有度

你要相信身体是个复杂的机器

它拥有你想象不到的恢复能力

也有你意想不到的脆弱

根据其他人的经验证明

胃病的产生不是一天作出来的

做了胃不喜欢的事儿

它自然也会闹脾气

胃病的起因当然也会涉及到脾

脾胃五行属土,属于中焦,同为气血生化之源

共同承担着化生气血的重任,是后天之本

所谓内伤脾胃,百病由生。

胃病之理

(胃黏膜上皮细胞的寿命很短,大约2到3天要再生一次,这一过程,主要在夜间胃肠道休息时进行。若经常在夜间进食,胃黏膜就得不到及时的修复。食物滞留在胃里,会促进胃液大量分泌,对胃黏膜会造成一定的刺激,引发溃疡)

疗养之理

凡是胃病,三分治七分养

治病是医生的事情

咱们讲养生

基本原则就是做胃喜欢的事情

最好做到

多喝淡茶,茶是万病之药

多吃含有维生素U的蔬菜

按时三餐,三餐适量

疗养之食

疗养之敌

健胃按摩

01:03

养胃的按摩技巧很多,你也可以自己去百度一下

加强锻炼,这一点广场舞大妈是榜样

来来来,跟我一起整齐划一

跳跳舞,养胃只是顺带的

重点是跳出健康和时尚

除了这个,当然还有最基本的

饭后没事儿散散步

看看大好的青春和年华

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